מאפינס סלק ושוקולד- ללא סוכר

מאפינס בריאים וטעימים מסלק, ארוחת בוקר בריאה ומושלמת.
סלק תורם למניעת מחלות לב, חיזוק המערכת החיסונית ולבריאות מערכת העיכול.
מאפינס סלק ושוקולד
רכיבים למתכון מאפינס סלק ושוקולד
1 סלק גדול (או שניים קטנים) מגורר ומקולף
175 גר' קמח לבן
1 כפית אבקת אפיה
2 כפיות קקאו
1 ביצה
¼ כוס חלב
¼ כוס שמן חמניות
¾ כוס ליצוף
100 גר' שוקולד מריר ללא סוכר מחולק לריבועים
תבנית שקעים מוברשת בחמאה או בתרסיס חמאה.
אופן הכנת מתכון מאפינס סלק ושוקולד
מערבבים בקערה ביצה וחלב, מוסיפים קמח, אבקת אפייה וקקאו ומערבבים היטב. מוסיפים סלק ואת כל השאר, ממלאים את תבנית השקעים, מכניסים לתוך כל אחד קוביית שוקולד. אופים בחום בינוני כ – 20-25 דקות.
 
 
קטגוריות מתכונים
Tivoni Lizuf