ממרח טחינה וטופו

ממרח עשיר בחלבונים מהצומח ושומנים בריאים ומזינים.

ממרח טחינה וטופו
רכיבים למתכון ממרח טחינה וטופו
1 חבילה טופו גולמי (באריזת ואקום)
2 כפות טחינה גולמית
2 כפות מיץ לימון
1 שן שום כתושה
מלח, פלפל שחור לפי הטעם
2 כפות פטרוזיליה קצוצה דק
אופן הכנת ממרח טחינה וטופו

טוחנים יחד את כל רכיבי המנה ומתבלים לפי הטעם. מקשטים בפטרוזיליה קצוצה. מגישים עם לחם מלא טרי וחם.

קטגוריות מתכונים
Tivoni Lizuf