פילה דניס אפוי

מתכון נפלא וקל הכנה לארוחת דגים משביעה ועשירה בחומצות שומן חיוניות.

מתכון פילה דניס אפוי
רכיבים למתכון פילה דניס אפוי
4 פרוסות פילה דניס
מיץ מ-1 לימון
10 גר' חמאה
4 עגבניות חתוכות לקוביות
1 לימון פרוס
פטרוזיליה קצוצה
מלח, פלפל
אופן הכנת מתכון פילה דניס אפוי

משרים את פילה דג הדניס במיץ לימון, מורחים את התבנית בחמאה ומניחים מעל את פרוסות הפילה ומעליהן את קוביות העגבניות, מפזרים מעל את קוביות הלימון, הפטרוזיליה והתבלינים ואופים כ- 20 דקות בחום בינוני.

קטגוריות מתכונים
Tivoni Lizuf