טבעוני - מתכוני בריאות
Published on טבעוני - מתכוני בריאות (http://recipes.tivoni.co.il)

דף הבית > דג על הגריל עם פסטו פטרוזיליה

דג על הגריל עם פסטו פטרוזיליה

דג בגריל עם פסטו ריחני של פטרוזיליה, עשיר בטעמים.
מתכון דג על הגריל עם פסטו פטרוזיליה
רכיבים למתכון דג על הגריל עם פסטו פטרוזיליה
4 דגי-ים שלמים (350 גרם האחד)
מלח, פלפל
 
לפסטו:
3 כוסות פטרוזיליה [1] קצוצה
2 שיני שום כתושות
2/3 כוס רוויון
2 כפות גבינת פרמז'ן מגוררת גס
אופן הכנת דג על הגריל עם פסטו פטרוזיליה
לפסטו: שמים בקערת מערבל את הפטרוזיליה, השום, הרוויון והפרמז'ן, ומרסקים למחית חלקה ונוזלית. לדג: מחממים תנור ל- 200 מעלות למצב גריל. מסירים את ראשי הדגים. בעזרת סכין חדה חורצים בכל צד של דג 3 חתכים אלכסוניים ומתבלים. לצלייה: שמים את הדג בתבנית ומורחים במחצית מכמות הפסטו. צולים תחת הגריל, הופכים, מברישים ביתרת הפסטו וממשיכים לצלות כ- 7 דקות, עד שהדג עשוי.

 

קטגוריות מתכונים
בריאים במיוחד [2]
דגים [3]
מתכונים צמחוניים [4]
קלים להכנה [5]

Source URL: http://recipes.tivoni.co.il/healthy-recipes/156

Links:
[1] https://www.tivoni.co.il/herbs/parsley
[2] http://recipes.tivoni.co.il/healthy-recipes/health
[3] http://recipes.tivoni.co.il/healthy-recipes/fish
[4] http://recipes.tivoni.co.il/healthy-recipes/vegetarian
[5] http://recipes.tivoni.co.il/healthy-recipes/easy-dishes